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夫妻生活中,互按身材以下部位,可促进夫妻豪情,对健康有益

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twaujpuo 发表于 2022-9-26 23:11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
第1、推背,捶打背部、

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夫妻其中一位俯卧,头偏向一边,不要靠在枕头上,放松身材。别的一位站在床边,手掌放在厥后背的上部。以中等力度向前推,从上到下将背部皮肤和肌肉推到腰部位置。像这样推十次后,让俯卧侧把头转向别的一侧,然后频频推十次。然后握拳,用手段气力击打背部,从上到下击打几次。这样可以激活背部的免疫细胞,起到疏通经络、活血调理脏腑、止痛散寒的感导。

第2、推拿、捶腰

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肾脏在腰部。推拿和敲打这个地方可以激活肾功效。肾脏好,身材好。汉子不单需要强精强肾,女人也需要补肾。肾虚的女性面色蜡黄,轻易脱发和衰老。是以,夫妻双方都该当重视这一点。 其中一位平躺,别的一位将手掌放在其腰部两侧,频频高低磨擦,直至腰部轻微发热,然后握紧双手,用手背拍打腰部两侧,用力适中,每次击打约100下,可起到补肾强身的感导。可是,该当重视的是,女性在月经时代不成击打腰部。

第3、推拿颈部

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推拿颈部有助于减缓颈部疾苦哀痛。法子以下:其中一位趴在床上,别的一位用手指按压颈部两侧的凸起部分,即颈部窝,可以疏通经络,对颈椎病的治疗很是有帮手。
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